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  • 在家也可以练篮球

    体育与健康 2019年11月21日 gxyx285

    轻松的篮球运球练习方法-在家里也能提升篮球技巧 运球看似简单其实却是很难的一项技巧。只有平时不断的努力练习,才能增加球感,做到减少失误,不丢球,甚至“人球合一”的境界。很多孩子找不到一个很好的练习方法和练习场地。今天介绍三种能在自己家里也能训练的运球技巧,使自己的运球水平提高。一、在空旷的场地上,或者你可以在家里的大厅中放置一个圆形道具,条件有限可以拿水瓶等物品替代。然后运球在道具周围画圆。初期...

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  • 雾霾天室内运动建议

    体育与健康 2019年11月21日 gxyx285

    雾霾天,怎么做健身运动好一些对于喜欢运动的人来说,雾霾天气比较麻烦。那不妨在室内跳跃或者跳绳,不但能强身健体,而且简单易行。雾霾的主要成分之一PM2.5能附载大量有害气体、重金属等物质,可直接进入肺部,对肺泡和血管内皮造成缓慢持续的损伤,增加呼吸道疾病、心脑血管疾病的形成几率。而跳绳对心脏机能有良好的促进作用,可以让血液获得更多的氧气,使心血管系统保持强壮和健康,还可以增加呼吸频率和呼吸量,从而促进...

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  • 观察生豆芽

    作文训练营 2019年11月16日 2017a0125

    2017a0125 李咏政 字数:360 观察生豆芽 两周之前,老师给我们布置了一项作业,那就是观察植物的生长过程,我心里想:我选收么写呢?我自言自语的说:“写豆芽、还是写蒜苗还是写……”最后我决定写豆芽。 说干就干,我匆匆忙忙的赶到买豆字的的地方,买了一斤豆芽,我一个个挑出最好的豆字准备观察它的生长过程。 我把小碗拿了过来,接了些水,然后把挑出来豆子放进碗里,最少需要十二的小时,然后在。。。

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  • 续编故事

    作文训练营 2019年11月12日 gxyx30

    观察图片,想一想接下来可能发生什么事情,将故事写完整

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  • 7

    作文训练营 2019年10月25日 2017a0128

    uy6u6u

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